5月18日(土)はQURUWAランです

5月18日(土)の開催案内です。
今回から前後半2部構成(^O^)

①7:00〜8:15
「チャレンジ!ラントレ@乙川」
  ・いつか大会に出場してみたい
  ・ランニング仲間が欲しい
  ・走る距離を伸ばしたい
そんなランナー向けの練習会です。
乙川のランニングコースを使った3.3kmの周回コース。
距離はそれぞれの目標に合わせて1〜3周を走ります。最大10km
最初に周回数と目標ペースを自己申告していただいて参加者全員でストレッチ。その後一斉にスタートします。
1周だけから始めて、いつかは3周を目指すのもOK!
エントリー不要!
コースは下記です。

②8:30〜9:00
「スマイルジョギング@乙川」

 ・ランニングを始めてみたい
 ・子供と一緒に運動したい
 ・川沿いで爽やかに汗を流したい
 ・朝活したい
ビギナー、親子向けのプログラムです。
乙川をみんなで走ればきっと笑顔に♪週末の朝を気持ち良く迎えましょう^_^
こちらもエントリー不要
小さなお子さんを乗せて走れるバギーを使用したい方は下記イベントページにご連絡下さい。

(2人乗り、1歳以上で合計45kgまで)

①②どちらも駐車場は乙川リバーベース前が使えます。
ココ↓
集合場所は殿橋西側、乙川左岸河川敷です。のぼり旗が目印です。


注意事項
・荷物置き場は用意しますが、ご自身で管理をお願い致します
・保険加入はしていませんので、ご自身の責任でケガ防止に努めてください
・コースは一般の利用者の方も使用していますので、接触には充分ご配慮をお願いします。
・一部コース幅の狭い箇所がありますのでマナーとモラルを守って譲り合いましょう
・雨天の場合は前日に本ページ上で中止の案内を出します。

QURUWAラン

愛知県岡崎市のランニグンスポット 乙川リバーサイドで走ることを 「QURUWAラン」と名付けて活動中! 歴史たっぷり景色最高の乙川で走ろう!

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