7月のQURUWAラン

7月に入りました!
雨が続い来そうですが、たまの晴れ間に乙川走りに行きたいなぁと^_^
先日乙川に行った時、草刈り作業をしていたので思わず近くでパシャ
これ、めちゃくちゃありがたいです!!
草が生えると歩道が狭くて走りにくく感じるし、近づき難いイメージになるので、こうやって整備して頂ける事に感謝です🙏

さて7月は第1、第3土曜日
7月6日、7月20日に開催です!!

前後半2部構成です
①7:00〜8:15
「チャレンジ!ラントレ@乙川」
②8:30〜9:00
「スマイルジョギング@乙川」
駐車場、拠点(タープ、椅子、テーブル)、トイレ有り
①7:00〜8:15
「チャレンジ!ラントレ@乙川」
  ・いつか大会に出場してみたい
  ・ランニング仲間が欲しい
  ・走る距離を伸ばしたい
そんなランナー向けの練習会です。
乙川のランニングコースを使った3.3kmの周回コース。
距離はそれぞれの目標に合わせて1〜3周を走ります。最大10km
最初に周回数と目標ペースを自己申告していただいて参加者全員でストレッチ。その後一斉にスタートします。
1周だけから始めて、いつかは3周を目指すのもOK!
エントリー不要!
②8:30〜9:00
「スマイルジョギング@乙川」
 ・ランニングを始めてみたい
 ・子供と一緒に運動したい
 ・川沿いで爽やかに汗を流したい
 ・朝活したい
ビギナー、親子向けのプログラムです。
乙川をみんなで走ればきっと笑顔に♪週末の朝を気持ち良く迎えましょう^_^
こちらもエントリー不要
小さなお子さんを乗せて走れるバギーを使用したい方はイベントページにご連絡下さい。
(2人乗り、1歳以上で合計45kgまで)
注意事項
・荷物置き場は用意しますが、ご自身で管理をお願い致します
・保険加入はしていませんので、ご自身の責任でケガ防止に努めてください
・コースは一般の利用者の方も使用していますので、接触には充分ご配慮をお願いします。
・一部コース幅の狭い箇所がありますのでマナーとモラルを守って譲り合いましょう
・雨天の場合は前日に本ページ上で中止の案内を出します。

QURUWAラン

愛知県岡崎市のランニグンスポット 乙川リバーサイドで走ることを 「QURUWAラン」と名付けて活動中! 歴史たっぷり景色最高の乙川で走ろう!

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